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Hilfe

Wenn du oder jemand anderes in Gefahr ist, ruf den Notruf an. Wenn du mit jemandem sprechen musst, ruf ein Krisentelefon an. Krisentelefone sind für alle da, die nicht weiterwissen.

Deutschland

116 016 ist für Frauen; alle anderen: das Krisentelefon.

Geprüft: 2026-10-10

Österreich

Geprüft: 2026-10-10

Schweiz

  • Notruf: 144 (Sanität) / 117 (Polizei) / 118 (Feuerwehr) / 112 (Euronotruf) (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: Die Dargebotene Hand: 143 (rund um die Uhr)
  • Kinder und Jugendliche: 147 (Pro Juventute): 147 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Opferhilfe (für Opfer von Gewalt und anderen Straftaten; nicht das Krisentelefon): 142 (rund um die Uhr)
  • Essstörungen: AES Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen (Beratung): 043 488 63 73 (nicht rund um die Uhr)

142 ist in der Schweiz die Opferhilfe, nicht das Krisentelefon (das ist 143). In Österreich ist 142 das Krisentelefon.

Geprüft: 2026-10-10

Vereinigtes Königreich

  • Notruf: 999 / 112 (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: Samaritans: 116 123 (rund um die Uhr)
  • Kinder und Jugendliche: Childline (NSPCC): 0800 1111 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: National Domestic Abuse Helpline (Refuge) (England): 0808 2000 247 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Domestic Abuse and Forced Marriage Helpline (Scotland): 0800 027 1234 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Live Fear Free (Wales): 0808 80 10 800 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Domestic and Sexual Abuse Helpline (Northern Ireland): 0808 802 1414 (rund um die Uhr)
  • Sucht: FRANK: 0300 123 6600 (rund um die Uhr)
  • Essstörungen: Beat Helpline (England): 0808 801 0677 (nicht rund um die Uhr)
  • Essstörungen: Beat Helpline (Scotland): 0808 801 0432 (nicht rund um die Uhr)
  • Essstörungen: Beat Helpline (Wales): 0808 801 0433 (nicht rund um die Uhr)
  • Essstörungen: Beat Helpline (Northern Ireland): 0808 801 0434 (nicht rund um die Uhr)

Geprüft: 2026-10-10

Irland

  • Notruf: 112 / 999 (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: Samaritans Ireland: 116 123 (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: Pieta Crisis Helpline: 1800 247 247 (rund um die Uhr)
  • Kinder und Jugendliche: Childline (ISPCC): 1800 66 66 66 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Women's Aid National Freephone Helpline: 1800 341 900 (rund um die Uhr)
  • Sexuelle Gewalt: DRCC National 24-Hour Rape Crisis Helpline: 1800 77 8888 (rund um die Uhr)
  • Sucht: HSE Drugs and Alcohol Helpline: 1800 459 459
  • Essstörungen: Bodywhys National Helpline: 01 2107906 (nicht rund um die Uhr)

Geprüft: 2026-10-10

USA

Geprüft: 2026-10-10

Kanada

Geprüft: 2026-10-10

Australien

  • Notruf: 000 (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: Lifeline: 13 11 14 (rund um die Uhr)
  • Kinder und Jugendliche: Kids Helpline: 1800 55 1800 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: 1800RESPECT: 1800 737 732 (rund um die Uhr)
  • Sucht: National Alcohol and Other Drug Hotline: 1800 250 015 (rund um die Uhr)
  • Essstörungen: Butterfly National Helpline: 1800 33 4673 (1800 ED HOPE) (nicht rund um die Uhr)

Geprüft: 2026-10-10

Neuseeland

  • Notruf: 111 (rund um die Uhr)
  • Krisentelefon: 1737 Need to talk?: 1737 (rund um die Uhr)
  • Kinder und Jugendliche: Youthline: 0800 376 633 (rund um die Uhr)
  • Häusliche Gewalt: Women's Refuge Crisisline: 0800 733 843 (0800 REFUGE) (rund um die Uhr)
  • Sexuelle Gewalt: Safe to talk (sexual harm): 0800 044 334 (rund um die Uhr)
  • Sucht: Alcohol Drug Helpline: 0800 787 797 (rund um die Uhr)

Geprüft: 2026-10-10

Anderswo: Ruf die örtliche Notrufnummer an.

Jede Nummer wurde auf der Seite des Angebots selbst oder einer Behörde geprüft; das Datum steht bei jedem Land. Nummern und Zeiten ändern sich. Wenn eine Nummer nicht stimmt, sag es uns bitte: Kommentare und Rückmeldung.